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Kiara 的一封信:2023 年 XNUMX 月

亲爱的社区,

五月是心理健康月,是一个纪念和反思那些与心理健康作斗争的人们、那些我们失去的人们以及那些他们的康复故事给他人带来希望和目标的人们的日子。 我们庆祝我们在心理健康领域取得的进展,并承认仍然需要完成的工作。 当我们反思心理健康的演变时,很明显,自我们第一次庆祝这一天以来,情况发生了很大变化。

杰斐逊中心刚刚庆祝了我们的 65 岁生日,回想起这 65 年来的转变真是非同寻常。 在我们曾经面临严重耻辱和歧视的地方,我们现在看到人们谈论他们的心理健康,寻求护理,并分享他们的康复和希望的故事。 这种对心理健康态度的转变意义重大。 这并不容易,也不容易。 说出“我正在挣扎”需要勇气。 说“我需要帮助”需要力量。 支持有需要的亲人需要忍耐力。 我们历史上的这一时刻需要许多人的勇敢,个人、家庭和社区的决心,以及对真正倾听和积极响应解决我们的心理健康问题的重要性的日益认识。 尽管耻辱仍然存在,但对话已经以一种变革性的方式走出了阴影。 人们自豪地在社交媒体上分享他们的旅程,与朋友和家人谈论他们的经历,并帮助减少长期以来围绕心理健康的耻辱和秘密。 我们看到这种转变也反映在我们的名人和公众人物身上,他们不仅分享自己在心理健康方面的挣扎,而且还在促进心理健康护理并鼓励其他人在需要时寻求帮助。

然而,尽管我们取得了进展,心理健康仍然是越来越多的人(包括许多科罗拉多人)严重关切的问题。 根据科罗拉多健康研究所的数据,近四分之一的科罗拉多人在一生中会经历心理健康或药物滥用障碍,只有三分之一患有心理健康问题的科罗拉多人接受治疗。 许多人仍然在默默挣扎,或者不知道该向何方求助。 要消除围绕精神健康状况的耻辱并确保每个需要精神卫生保健的人都能获得服务,我们还有很长的路要走。

过去三年凸显了心理保健和解决我们的心理健康问题的重要性。 随着人们变得更加孤立,面临与大流行、社会动荡和当前复杂挑战相关的压力和不确定性增加,对心理健康服务的需求增加。 我们也越来越警惕精神卫生保健方面的差异。 例如,有色人种社区获得心理健康服务的可能性较小,并且更有可能经历负面的心理健康结果。 在杰斐逊中心,我们致力于解决这些差异,确保所有科罗拉多人都能获得他们所需的护理,并成为一个值得信任和有归属感的地方。

我们正在一步一步地改变我们看待自己和他人心理健康的方式,改进我们提供护理和资源的方式,以确保提供公平、及时和优质的服务,以满足日益增长的需求。 我们还看到州和国家层面对精神卫生保健和资源的投资不断增加,精神健康对我们整体健康和社区健康的重要性比以往任何时候都更加得到认识。

在我们继续纪念心理健康月之际,我敦促您与我们一起提高对心理健康以及在需要时寻求护理的重要性的认识。 与您的朋友和家人讨论心理健康问题,分享您自己的经历,倾听他们的意见,并支持杰斐逊中心等组织和我们致力于做出改变的社区合作伙伴。

感谢您一直以来的支持,我期待着共同继续这项重要的工作。

– Kiara Kuenzler,心理学博士、注册心理学家、总裁兼首席执行官

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