Estimada comunidad, mayo es el Mes de la Salud Mental, un momento para honrar y reflexionar sobre los viajes de tantas personas que han luchado con su salud mental, aquellos que hemos perdido y aquellos cuyas historias de recuperación dan esperanza y propósito a otros...

Las estaciones están cambiando, y me encuentro asombrado una vez más con la primavera de Colorado. En los días en que varias pulgadas de nieve hayan cubierto las flores de azafrán y hayan dejado los narcisos en mi patio delantero, estoy seguro de que no sobrevivirán a…

Durante el mes de febrero, a menudo somos testigos de la transformación de varias tiendas, restaurantes y otros espacios públicos que promueven la celebración del Mes de la Historia Negra. Difundir la conciencia y la educación sobre la historia negra es esencial para...

La resiliencia es una palabra que usamos con frecuencia en el campo de la salud mental para expresar la capacidad de los seres humanos para recuperarse o adaptarse ante situaciones de estrés extremo o momentos de cambios significativos. Deriva de la palabra latina "resilire", que significa "saltar ba...

Mi hermano nació músico. Sus dedos estaban como en casa sobre las teclas y podía sentir el ritmo de la música en sus huesos. Nuestra madre dice que nació puños primero, con un afán de experimentar al máximo las aristas de la vida desde su v...

La conexión social es lo que todos necesitamos. Pertenecer es de lo que todos somos responsables. Hace un año, este mes, escribí un artículo sobre la importancia de la conexión social y mi preocupación de que esta necesidad tan básica se viera comprometida por la...

Actualmente nos enfrentamos a una crisis de salud pública sin precedentes, con la rápida propagación del coronavirus (COVID-19) en numerosos países y en nuestras comunidades locales en Colorado. El papel que juega nuestra salud mental es increíblemente importante en el tiempo...

Este último año fue un período de cambios increíbles para las personas y las comunidades y, como tal, el Centro Jefferson ha evolucionado para responder a estos cambios. Saliendo de la fase pandémica de COVID-19, creando nuevas formas de brindar atención,...

A medida que el clima se vuelve más frío y los días se acortan, es posible que nos volvamos hacia adentro. Esta oscuridad a veces impacta en nuestro estado de ánimo, el frío limita nuestra capacidad de conectarnos con las bondades de la naturaleza, y las vacaciones que se acercan pueden llenarse…

Estimada comunidad, Para algunas personas, a veces, el mundo puede sentirse muy solo. La soledad es creada por mucho más que simplemente estar solo. También es una sensación de no pertenecer, no sentirse verdaderamente conocido por los demás, aceptado o incondicionalmente amado...