Recursos para assuntos de saúde mental
Cada um de nós experimenta uma jornada de saúde mental diferente. Mental Health Matters explora tópicos que podemos enfrentar, incluindo recursos que podemos usar para apoiar nossa saúde mental, bem como aqueles ao nosso redor.
Mostre a si mesmo algum amor neste dia dos namorados (e durante todo o ano)
É aquela época do ano de novo. Cartões de pombinhos, chocolates em forma de coração e flores enchem as prateleiras de todos os supermercados do país. As reservas em restaurantes são feitas com semanas de antecedência. As semanas que antecederam o Dia dos Namorados…
Janeiro seco: o desafio de um mês com benefícios durante todo o ano
O primeiro mês de 2023 estará chegando ao fim em breve, e você deve ter ouvido seus amigos, familiares e colegas de trabalho participando de algo chamado “Janeiro Seco”. Este é essencialmente um desafio que muitas pessoas assumiram para se abster de qualquer su…
Sustente sua resolução de ano novo com autorreflexão
'Esta é a época para definir as resoluções de Ano Novo! Para muitos de nós, o novo ano é como começar um novo capítulo no livro da vida. Agora que a agitação da temporada de férias está diminuindo, talvez você esteja imaginando…
Cura pela arte: a autoexpressão como terapia
Muitas pessoas costumam achar difícil articular suas emoções em palavras. Oscar Wilde disse uma vez: “O homem é menos ele mesmo quando fala em sua própria pessoa. Dê-lhe uma máscara e ele lhe dirá a verdade.” Os seres humanos têm confiado nas artes como um meio de…
Um guia para iniciantes para iniciar a terapia
Grande parte da terapia consiste em “aparecer”, conectar-se com seu terapeuta e desenvolver um plano de tratamento conjunto com objetivos específicos. A questão de como “fazemos” terapia não é exatamente como nos envolvemos em outros serviços relacionados à saúde porque…
5 dicas para desestressar nesta temporada de férias
Bem-vindo à temporada de férias de 2022-2023! À medida que saímos da fase pandêmica do COVID e entramos nas férias, muitos de nós estamos começando a experimentar um turbilhão de demandas vertiginosas, mas bem-vindas - obrigações sociais, fazer recados enquanto bat…
Apoiando veteranos e sua saúde mental
Felizmente, as preocupações com a saúde mental entre os veteranos ganharam mais atenção e foram levadas mais a sério nos últimos anos. Distúrbios como o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) e a depressão são alguns dos transtornos mentais mais transmitidos…
Como navegar no conflito, respeitosamente
A temporada de eleições está chegando e as férias se aproximam. Nesta época do ano, e em muitas outras situações, a paciência pode se esgotar e, por mais próximo que você esteja da família e dos amigos, inevitavelmente haverá pontos de tensão. V…
Sobre recuperação e esperança: da mesa de Kiara Kuenzler, CEO do Jefferson Center
Meu irmão nasceu músico. Seus dedos estavam em casa nas teclas e ele podia sentir o ritmo da música em seus ossos. Nossa mãe diz que ele nasceu com os punhos primeiro, com uma ânsia de experimentar os limites da vida ao máximo de sua v…
Atenção à Saúde Mental em Comunidades Hispânicas e Latinas | Cuidados de saúde mental em comunidades hispânicas e latinas
Tradução em inglês abaixo. Pessoas dentro da comunidade hispânica/latina enfrentaram barreiras de saúde mental semelhantes às pessoas afetadas de todas as comunidades, mas as disparidades e desigualdades les impiden receber o mesmo acesso e qualidade…
Categorias de Recursos
Newsletter
Utilize o formulário abaixo para se cadastrar em nossa newsletter
Apartamentos Solid Ground
Inauguração na primavera de 2024! Estamos entusiasmados em abrir nossos Solid Ground Apartments e começar a receber 40 famílias que estão em transição da instabilidade habitacional para um lugar chamado lar.