Recursos para assuntos de saúde mental
Cada um de nós experimenta uma jornada de saúde mental diferente. Mental Health Matters explora tópicos que podemos enfrentar, incluindo recursos que podemos usar para apoiar nossa saúde mental, bem como aqueles ao nosso redor.
Uma palavra, muitas histórias: honrando as experiências únicas dos veteranos
Por: Charles Floyd Enquanto a América celebra o Dia do Veterano, é importante observar como usamos o apelido de “Veterano”. O que é um Veterano? Por definição, um Veterano identifica qualquer pessoa que serviu nas forças armadas dos Estados Unidos da Amer…
Navegando pelos feriados em um mundo em mudança: ferramentas para estresse, autocuidado e conexão
À medida que nos aproximamos da temporada de festas em um ano eleitoral, em meio a estações em mudança e um mundo em constante evolução, é mais importante do que nunca cuidar da sua saúde mental. Os estressores podem parecer avassaladores quando somados a reuniões familiares...
Enfrentando desafios e abrindo novos caminhos
Por Chevie Coronado O Mês da Herança Nativa Americana é comemorado todo mês de novembro, como um momento dedicado a homenagear as ricas histórias, culturas diversas e contribuições significativas das tribos/nações nativas americanas nos EUA. Este mês fornece…
Honrando a Vida e a Morte: O Espírito do Dia de los Muertos
Por Chevie Coronado Dia de los Muertos, ou Dia dos Mortos, é um vibrante e profundamente significativo feriado mexicano celebrado todos os anos nos dias 1 e 2 de novembro. É um momento em que as famílias honram e lembram seus entes queridos falecidos, convidando seus espíritos…
Enfrentando o desconhecido: construindo resiliência em tempos de incerteza
A depressão vai além de sentimentos de tristeza; é um transtorno de humor desafiador que pode afetar profundamente cada parte da vida de uma pessoa – como você pensa, sente e como você se envolve até mesmo em atividades rotineiras. Quando diagnosticada, é conhecida como uma depressão maior…
O poder da comunidade na prevenção do suicídio
Conexão é um dos fatores de proteção mais poderosos na prevenção do suicídio. Quando pensamos em conexão, frequentemente pensamos em como nós, como indivíduos, nos conectamos uns com os outros. Mas como é quando há uma comunidade se unindo para salvar…
O que significa estar "aqui para você"
Quando se trata de prevenir o suicídio, sabemos que a conexão é um dos protetores mais fortes. São nossas conexões com os outros que nos dão propósito e foco. Qualquer pessoa que esteja passando por solidão ou depressão precisa de alguém ali para vi…
Desenvolvendo mentes saudáveis: a importância do apoio precoce
Frequentemente discutimos o quão vital a saúde mental é para o nosso bem-estar geral, afetando nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos diários. No entanto, é importante reconhecer que, embora muitos fatores moldem nossa saúde mental — como genética, eventos da vida e r…
Servindo silenciosamente: a vida das famílias militares
A lenda conta que quando os trezentos guerreiros espartanos foram escolhidos para marchar para o norte e proteger a Grécia das hordas do exército de Xeres nos portões das Termópilas, eles não foram selecionados por sua destreza em combate. Em vez disso, eles foram selecionados por…
Celebrando a vida com orgulho
Como parte da nossa celebração contínua do Mês do Orgulho, o Jefferson Center gostaria de compartilhar este artigo escrito por Tabbey Cardinal, uma Administradora Sênior do Jefferson Center. Tabbey descreve em suas próprias palavras os sentimentos complexos em torno da celebração…
Categorias de Recursos
- Vício e uso de substâncias
- Ansiedade
- Saúde Mental Infantil
- Crise e Trauma
- Depressão
- Exercício
- Apenas os fatos
- LGBTQIA+ e Orgulho
- Medicaid
- Saúde Mental Masculina
- Paternidade
- Recuperacao
- Adultos Idosos e Idosos
- Socializar
- Estigma
- Estresse
- Prevenção do Suicídio
- Suporte e Advocacia
- Saúde Mental do Adolescente
- Opções de tratamento
- Saúde Mental da Mulher
Newsletter
Utilize o formulário abaixo para se cadastrar em nossa newsletter
