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心理健康问题资源

我们每个人都会经历不同的心理健康之旅。 心理健康问题探讨了我们可能面临的主题,包括我们可以用来支持我们以及我们周围的人的心理健康的资源。
心理健康问题
在这个情人节(以及全年)向自己表达一些爱

在这个情人节(以及全年)向自己表达一些爱

又到了一年中的这个时候。 全国每家杂货店的货架上都摆满了可爱的卡片、心形巧克力和鲜花。 餐厅预订需提前几周预订一空。 距离情人节还有几周……
干燥的一月:为期一个月的挑战与全年的好处

干燥的一月:为期一个月的挑战与全年的好处

2023 年的第一个月即将结束,您可能听说过您的朋友、家人和同事参加了名为“干燥一月”的活动。 这本质上是许多人为放弃任何su而采取的挑战……
通过自我反思来维持你的新年决心

通过自我反思来维持你的新年决心

这是制定新年决心的季节! 对于我们许多人来说,新的一年就像生命之书中翻开了新的篇章。 现在假期季节的喧嚣正在减弱,也许您正在想象……
通过艺术治愈:自我表达作为治疗

通过艺术治愈:自我表达作为治疗

许多人常常发现很难用语言表达自己的情绪。 奥斯卡·王尔德曾经说过:“当一个人以自己的方式说话时,他就最不像他自己了。 给他一个面具,他就会告诉你真相。” 人类依赖艺术作为...
开始治疗的初学者指南

开始治疗的初学者指南

治疗的大部分内容都是关于“出现”,与您的治疗师联系并制定具有特定目标的共同治疗计划。 我们如何“进行”治疗的问题与我们如何从事其他健康相关服务不太一样,因为……
假期减压的 5 个秘诀

假期减压的 5 个秘诀

欢迎来到 2022-2023 年假期! 当我们从新冠疫情大流行阶段过渡到假期时,我们中的许多人开始经历一阵令人眼花缭乱但受欢迎的要求——社会义务、边跑腿边跑腿……
支持退伍军人及其心理健康

支持退伍军人及其心理健康

值得庆幸的是,近年来,退伍军人的心理健康问题得到了更多关注并得到了更加认真的对待。 创伤后应激障碍 (PTSD) 和抑郁症等疾病是最受关注的心理疾病之一……
如何以尊重的方式解决冲突

如何以尊重的方式解决冲突

选举季即将来临,假期即将来临。 每年的这个时候以及在许多其他情况下,耐心都会耗尽,无论您与家人和朋友的关系有多亲密,都不可避免地会出现紧张的情况。 维…
关于恢复和希望:来自杰斐逊中心首席执行官 Kiara Kuenzler 的办公桌

关于恢复和希望:来自杰斐逊中心首席执行官 Kiara Kuenzler 的办公桌

我哥哥生来就是一名音乐家。 他的手指在琴键上如鱼得水,他能从骨子里感受到音乐的节奏。 我们的母亲说,他生来就是拳头,渴望从他的身体里充分体验生命的边缘……
西班牙裔和拉丁裔社区的心理健康关注 | 西班牙裔和拉丁裔社区的心理保健

西班牙裔和拉丁裔社区的心理健康关注 | 西班牙裔和拉丁裔社区的心理保健

英文翻译如下。 西班牙/拉丁裔社区的人物形象存在心理相似之处,影响着所有社区的人物形象,但存在不平等和不平等现象……
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    杰斐逊中心提供以客户为中心的服务,旨在满足您的个人心理健康、药物使用和健康需求。 我们致力于在您的旅程中与您会面,并共同努力帮助您过上令人满意和充满希望的生活。

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