心理健康问题资源
我们每个人都会经历不同的心理健康之旅。 心理健康问题探讨了我们可能面临的主题，包括我们可以用来支持我们以及我们周围的人的心理健康的资源。
度过假期：宽容、接受和积极关系的工具
假期可能是一年中最难熬的时光。家人要来拜访你，你可能会感到兴奋、焦虑、紧张，或者同时感到各种情绪。深呼吸——你并不孤单！你有你自己，你有工具和技能来处理这个假期……
支持老年人及其心理健康
65 岁以上的成年人口占杰斐逊县的 17.4%，占全国的 16.9%。预计到 2060 年，这一数字将几乎翻一番。许多老年人感受到了疫情的影响，他们更加孤立，随后患上了抑郁症，并且……
